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每年年終掃除，往往是媽媽的頭痛時間。有了孩子後，物品增量，收納又升級成更艱鉅的任務，往往只能等孩子入睡時搶時間做。但整理家務並不是媽媽一個人的責任，對孩子也有著深刻地影響。

有紀律的德國人認為每天只要花15分鐘隨手做，根本不需要年終大掃除；幾年前日本出版了號稱史上最強的人生整理術——《斷捨離》﹙平安文化﹚一書，核心概念在於：能用的東西太多了，最想要用的卻可能只有一種，所以必須藉由「物品減法」，來為生活加分，因此清理的重點不是選「要丟的東西」，而是選「非留不可的東西」。

孩子是望著爸媽的背影長大的。透過平日觀察，孩子瞭解了生活如何運作，關於食衣住行的一切能力與價值觀，也在生活中一點一滴地被養成與體現。近幾年，心理學家研究發現，童年多做家事的孩子和不做家事的孩子相比，成年後的就業率為15：1，犯罪率是1：10，獲得高薪工作機會更足足高了4倍。所以每日和孩子做家事，等於每天往能力存摺加值能力，比花錢讓孩子上才藝班更有幫助。想知道做家事對孩子的更多好處、不同年齡的孩子如何透過家事共學、還有讓親子一起快樂做家事的撇步，爸媽千萬不要錯過本期的專題企畫「走向世界 從鍛鍊家事力開始」。

家中環境打理好了，心也就安定了，但想保持身體健康，還需要做些改變。俗話說：「灶不熱，家不暖。」這個月，除了提供無暇上市場採購生鮮食物的爸媽，方便的網路採買資訊，希望親子能多點時間在家中用餐，也邀請閻利利中醫師分享了舒緩異位性皮膚炎症狀的食療、藥浴、按穴和自製舒緩膏等妙方，期盼親子都能身心健康、快樂迎接新年的到來！

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【封面故事】 走向世界 從鍛鍊家事力開始

年終歲末，不論是打算返鄉過節，或是準備趁著長假安排旅行，多數人還是習慣在假期前把自己的居所做個大掃除，小至一個抽屜、一張書桌、一個衣櫥，大至整間屋子、庭院或周邊公共空間。掃除，不僅讓環境除舊布新，心情也跟著煥然一新。

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其實，家事涵蓋了家中的大小事務，包括了硬體、軟體的維護，也包含了人與人之間的關係。家事處理合宜，家就有了鮮明的輪廓，可以成為家人共同學習、安頓身心的好場所。家事可以是智慧、巧思和愛人愛己的綜合展現，家人透過家事的參與，認同自己所創造的家，就能讓每天生活的場域（house）成為元氣滿滿的家（home）。不同國家、文化對於做家事的觀念或做法，是不是有一些值得我們借鏡的地方？會做家事對孩子有哪些好處？爸媽又該如何帶動孩子一起做？

趁著農曆年前家家戶戶準備大掃除之際，我們透過幼教專家和家事達人分享做家事的觀念與做法，幫助爸媽審視自己的生活習慣，營造一個讓孩子學習做人處事的環境。希望新的一年，不但爸媽能以正確而有效率的方法輕鬆完成家務，更讓孩子透過家事參與，認同自己所創造的家，讓「家」成為爸媽和孩子最能放鬆自己、做自己、共同學習成長的地方。

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